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鴨宮プラザ独自のダイエットプログラム紹介しています。 思った以上の反響でびっくりしてます。 楽しくお財布にもやさしいやり方で30%位ダイエットできます。 2ヶ月で20KG体重を減らした人が1人います。 凄いですよね。本日会社で、今話題になっている7日間集中ダイエットプログラムの ビリーズブートキャンプ のDVDを貸してもらいました!! 今回借りたのは1日目・2日目用の「基本プログラム」(約55分) ダイエットに必要なカラダの基礎を作るプログラム。マクロビオティックの8日間プログラム! 16日、昨日から始めています。 タイトルはダイエットプログラムだけど、私は、”体質改善プログラム”として、取り組んでいます。Hoopstore東京で行われている フラフープダイエット プログラムは このような理論のもとで行われています。 だからダイエットの成果が確実に出るのです。 フラフープ をただウエストだけで回していても効果は出ないのです。[[メディカルダイエットプログラム]] SIRONO LAZER CLINIC 医師の指導のもと、血液ドックなどによる事前検査に基づく大腸洗浄をダイエットプログラムに組み込むと効果的です。 先日「●週間のダイエットプログラム」に関する勉強がありました。 T☆Pなら「クールシェイピング」 コ☆ミなら「バイオメトリクス」 というやつですね。 だいたい1ヶ月前後で ・筋肉を落とさず脂肪を落とす ・リバウンドしない体を作る
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