**わかばくらぶとは・・・** 静岡県静岡市で活動している、NPO法人 子育てサークルネットしずおか「こねっと」に所属しているサークルです。 子育て中のお母さんたちのための、エアロフットセラピーや腰痛、肩こりに効くストレッチなどを行っています。 子育て中のお母さんが無理なく参加できるように、会員制ではなく、来られるときに自由に参加できるサークルです。 講師もスタッフも全員子育て中のママです。 **エアロフットセラピーとは・・・??** エアロビクス+リフレクソロジー+つぼ経絡の考え方を融合したエクササイズです☆ **お子さん連れでも参加できます** 「わかばくらぶ」は子育て中のお母さんのための場ですが、お子さん連れでの参加もOKです。 ただし、別室でお子さんをお預かりするようなかたちではなく、同じ部屋で、おもちゃなどでお子さんが遊んでいたり、寝ている間に行います。 はじめは泣いてしまったり、ママに抱っこをせがんだりしますが、だんだんと慣れてきます。 お子ちゃま同士、ママ同士の交流の場になることもあります。 **活動日** 毎月第4木曜日または第5木曜日。 午前中(10:00頃〜11:00頃) **活動場所** 静岡市健康文化交流館「来・て・こ」(駿河区 小鹿・競輪場東となり)P有 **次回活動日** 2016/2/25:「来・て・こ」の子ども室です。 **服装** 動きやすい、運動しやすい服装で! **持ち物** 水分補給のための飲み物、タオル等 **参加費** 専門の講師をお呼びしていますので、参加費を1回500円いただいています。 <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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